我出生的故事

这是我的出生系列的第2部分,在这里我分享我的怀孕历程和我的出生故事。如果您尚未阅读第1部分,可以在此处阅读:我的怀孕之旅(以及我为什么对怀孕保密)

就在我快37周的时候,4月16日,大约晚上10-11点,我经历了第一次宫缩。

虽然足月婴儿可以在37周内随时出生,但我们只希望婴儿a从38周开始出生,因为大多数母亲在40-41周内分娩。由于到目前为止我还没有经历过任何布拉克斯顿希克斯,我认为可能是布拉克斯顿希克斯,但当他们拒绝离开时,我怀疑他们是真正的阵痛!

4月17日,随着我的宫缩频率从每1-1.5小时一次增加到下午晚些时候每10-20分钟一次,我和肯照常进行了一天的工作:首先是例行的妇科检查,然后是最后购买分娩用品,然后与我们的代理人会面,签署婴儿A的脐带血储存合同,最后是晚餐。

整整一天,我的肠道一直在蠕动,我知道这是临产前的征兆。(4月16日和17日,我总共大便7次,18日3次!)

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晚上11点多,我和Ken在看恶意的在他的笔记本上,我的宫缩开始变得很不舒服,之后我说我想休息。

2019年4月18日——这一天!

凌晨1点,由于不可否认这些人不是布拉克斯顿·希克斯,我告诉肯收拾好医院的包,因为我非常确定今天会有一个婴儿。他立即采取行动,同时掩饰自己的兴奋和紧张。

然后我自己在卧室里用不同的劳动姿势劳动。我发现站着用床支撑,坐在马桶上对我最有帮助收缩应用程序为了监测我的宫缩,随着夜晚的继续,宫缩从每10分钟一次发展到每4-5分钟一次。

知道医院倾向于在母亲入院后给她们计时,并在她们没有达到每小时1厘米的扩张目标时干预自然分娩过程(实际上是过时的方针),我一定要等到到劳动在我们出发之前。

凌晨5点,当我的宫缩间隔变为2-3分钟时,我告诉Ken,“就是这样,我们该走了!”

我的出生故事:肯和塞勒斯,在去医院之前

在电梯里,在我们出发之前!

到达医院(2-3厘米)

在经历了一段漫长的旅程后(尽管是一段很短的出租车旅程),我们到达了医院。当我被带到产房时,肯办理了登记手续。

在这一点上,我扩张了2-3厘米。10厘米是婴儿分娩的地点。我接受了硬膜外麻醉,但被拒绝了,因为我想要一个没有药物的分娩。

我的出生故事:分娩套房

产房,事情即将发生的地方!

我的出生故事:肯和赛勒斯在医院分娩

在事情变得严重之前快速采取行动

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然后护士读了我的分娩计划,基本上是我选择自然分娩的大纲(没有灌肠,没有硬膜外麻醉,没有会阴切开术,等等)。

然后我被捆绑在CTG机器上,护士说这只需要30分钟,因为我的医生已经批准了我进行间歇CTG监测的请求,这样我就可以在不同的位置自由分娩。被绑在机器上意味着我只能平躺在床上,我注意到我的宫缩,最初每2-3分钟收缩一次,然后开始每5-10分钟收缩一次,我已经知道平躺在床上会发生这种情况这是最糟糕的方式之一分娩.

达到4-5厘米

30分钟后,护士还没有回来,我们决定叫她回来,提醒她解开我的腰,因为我的背部收缩得更厉害了。这一次,她想让我在机器上再呆20分钟,这让我很沮丧,因为我的读数正常。

二十分钟后我们叫护士回来,她终于给我松绑了。我跳回到一个站的位置,摇摆而使用医院的床作为我的支持,与肯在我的身边支持我。

我的宫缩很快恢复到2-3分钟的频率,变得更强更剧烈。很快,疼痛从我的腹部蔓延到我的下背部。我的整个下背部变得非常非常疼,我们不得不在宫缩之间不断地揉它来缓解疼痛。

40分钟后,我被解围,我有我的血腥的节目,这是分娩即将来临的迹象(警告:下图).

我的出生故事:血腥表演

我的血腥的节目!(在我生孩子之前,我还会再来一轮)

演出结束一小时后,我让护士给我做宫颈检查。我已经扩张到4-5cm了!到那时,我已经筋疲力尽了,不知道还要多久。

回到CTG机器上

在这一点上,同一个护士想再次用CTG机器把我绑起来。虽然她说只有30分钟,但30分钟后她又没有回来,这让我很恼火,因为此时我的宫缩变得异常强烈。与其他体位相比,他们平躺时的疼痛明显更大。

45-50分钟后,我们把她叫回来,让我离开机器。当护士拒绝带我即使我的要害是完全正常的,她还拒绝我的请求做一个宫颈检查虽然我怀疑我是接近交付,我开始对这个护士很谦逊的语气。我感觉被困住了,就像我在出生时受到了阻碍,而不是得到了支持。我知道如果我继续躺着,我的分娩就会停止,我不想发生这种事。

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达到10厘米,感受我的水袋

在这个时候,我要求上厕所,在那里我一个人独自做着。在接下来的20-25分钟里,我的宫缩迅速加剧,达到了极度痛苦的程度。我还感到直肠附近有一个巨大的重量下降,就像我正在移动一个非常大的便便。

在一次剧烈的收缩之后,我把手伸到下面,感觉到一个有弹性的表面。我的第一个想法是,等等,这是我的水袋吗?!?!如果这是我的水袋,是不是意味着A宝宝的头就在我的手指之外????我赶紧叫肯进来看了看,他立刻叫来了护士。

这一次,来了一个不同的、好得多的护士(前一位已经结束了轮班)。

“我们想我们能看到水袋吗?”肯惊叫道。

护士很快看了一眼说,Mdm,我需要你现在离开浴室!!”

接生宝宝!!!

从10厘米处开始,一切都是模糊的。当护士(那个好人)看到我的水袋时,她开始大声叫我离开浴室(哈哈)。

她让我回到床上,她很快做了宫颈检查,说,“祝贺你,Mdm,你已经达到了10厘米的扩张-你现在准备生孩子了!!!”这对我来说就像音乐一样。在我脑海里,我想,是的,我一直在等待这一刻!!!

(图片:吉菲)

他们很快地把床搭好让我在上面劳动(我用了手和膝盖位置,使用床头板作为支撑),按下医生的紧急呼叫按钮,准备必要的劳动设备。

达到10厘米时,宫缩(他们在催眠中称之为“激增”)非常痛苦。这是一种你的大脑麻木的疼痛,因为你所有的神经都被疼痛淹没了,你除了屈服于它之外别无选择。弥补的因素是,你不会一直处于疼痛之中,因为宫缩之间有一个间隙需要恢复,尽管这个间隙在接近尾声时变得很短。

在这一点上,我的宫缩大约有一分钟长,而且很快很剧烈(大约间隔30-40秒),当我进入完全分娩模式时,宫缩会更快(大约间隔20-30秒)。

每次宫缩,我都会专注于让宝宝喘不过气来(而不是用力没什么我们需要).随着疼痛的加剧,我继续前行,知道(a)这种疼痛完全正常,(b)我离我的孩子越来越近了。

10分钟后,我疼痛难忍——感觉就像有人试图用手指用尽全力撬开我的阴道,只是没有人这么做!

这时我才意识到,等等,这一定是“火环!!!”,这给了我新的动力继续前进!!

在我分娩前几分钟,我的医生走进了房间。我很快听到婴儿A的哭声,护士们很快把她递给我,让我进行皮肤对皮肤和母乳喂养。

一个婴儿出生了装在我的水袋里,这种现象被称为胎生很明显,在八万名新生儿中只有不到一名是这样。在许多文化中,这都被认为是好运,我希望这意味着婴儿A将在她的生活中有很多好运!

总的来说,我只用了1.5个小时就完成了从4-5厘米到10厘米的扩张,我觉得这是可能的,因为我为分娩做了所有的研究和准备工作。如果我只是简单地遵循管理给我的典型流程,如果我当时没有为自己辩护(并在肯的帮助下),我的劳动就会很容易停滞。

几分钟后我的胎盘分娩了。在给婴儿称重/测量之前,我会在产房给她哺乳一个小时,然后我们被推到医院病房进行康复。❤️

积极的怀孕测试

我们怀孕旅程的开始:)(2018年7月)

我的出生故事:塞勒斯和肯在成田机场,三角洲休息室

在我们怀孕的中途,在飞往美国亚特兰大的东京成田机场(我和肯一起去工作)。我在这里怀孕了五个月!

我的出生故事:塞勒斯怀孕5个月

我5个月的肿块。婴儿在阳光下晒太阳!

我的出生故事:塞勒斯怀孕9个月

我的九个月撞

我的出生故事:产后母乳喂养

就在她出生后:皮肤对皮肤和母乳喂养❤️

我的出生故事:肯,赛勒斯和产后宝宝A

在医院病房

我的出生故事:新生儿布奇普

几小时前出生:)

我的出生故事:新生儿布奇普

你好:)

Buchup第1周

1周大

第二周:爸爸妈妈之吻

2周大

第一个月:和爸爸睡觉

1个月大

第二个月:微笑

2个月大:)

第三个月

3个月大

Buchup第三个月:偷窥

偷看一眼:)

Buchup第4个月:“我很可爱”甜美粉色上衣

4个月大❤️

至今(2019年9月,产后5个月)

原因和为什么我要隐瞒怀孕的事在美国,我们直到出院后才公布了A宝宝出生的消息。虽然其他人都很兴奋看到一个新宝宝,但我觉得我们的首要任务应该是专注于我们作为第一次为人父母的角色,而不是应付客人。这让我们真正熟悉了宝宝A的需求,我们只是在她第一个月结束时才开始接待客人。

我们没有帮助(我们不雇佣一个监禁保姆,我不想处理更多的禁忌,我们不希望一个陌生人在家里,和我们没有一个助手),肯花了六周的离开,我们跳上垂直的学习曲线和一个疯狂的过山车后婴儿的出生。在没有帮助的情况下完全母乳喂养、第一次做父母时要照顾孩子、产后恢复和做家务之间做着艰难的抉择,但我们还是活了下来。

到目前为止已经5个月了,这是一段非常累人但值得的旅程。累人是因为Ken和我在照顾A宝宝的同时还得工作,而且我们没有帮手,而且我是纯母乳喂养,这让事情变得格外艰难,因为我必须一直陪着她喂奶(我是锁住而不是泵)。当婴儿A 2-3个月大的时候,我们也不得不搬家,所以我们不得不找一个新的地方,打包所有的东西,然后在我们的新家打开所有的东西,我们在照顾新生儿的同时做到这一点,真是太疯狂了。晚上的时间很疯狂,因为经常会有多次夜间醒来,从4-6次(通常)到10次以上(有时)。我们拒绝睡觉火车我们知道,通宵睡眠是她在某个时候会达到的发展里程碑。❤️

虽然这很难,但我很高兴做这一切(即使有时非常累)。我喜欢和宝宝A一起度过的每一天,还有她的小怪癖(她喜欢把她的小手捏在一起)、她的微笑(她右脸颊上有一个可爱的小酒窝,和我在同一个地方),还有她的笑声。我喜欢抱着她,看着她长大,看着她喂食后醉醺醺的微笑。她是最可爱的婴儿,她喜欢与我们互动,同时微笑和大笑。每次她达到一个新的里程碑(几周前她刚开始翻滚,现在她开始爬了!),我和肯都会庆祝。严重的睡眠剥夺肯定是一个问题,但不知何故,你必须克服它,继续前进。

现在,我最大的挑战是获得不间断的工作时间,因为我的大部分时间都花在了婴儿护理上。在过去的几个月里,肯一直在做兼职工作,这样我们就可以一起照顾宝宝了,但即使这样,我们都在工作,每天轮流照顾她,这也很困难。在我难得的空闲时间里,我可以快速地小便、做饭、洗澡、洗碗、在网上买食品、研究与A宝宝有关的东西,而工作的时间通常很少甚至没有。目前不可能运行实时课程,因为我需要为每个实时课程安排一段不间断的时间(3-4小时)(加上几个月准备内容),播客也不可能,因为我理想情况下需要4-5小时不间断的时间来编辑我的剧集。所以我可能会暂时专注于文章的写作,我希望你们所有人都能耐心地对待我,因为我找到了一种方法,可以在体育课上创建常规内容。新万博网站网页版

第四个月:和爸爸一起笑

和爸爸❤️

Buchup第四个月:妈妈在床上

布奇普第四个月:妈妈躺在床上,微笑着

和妈妈❤️:)

给怀孕的准妈妈们

如果你怀孕了或打算怀孕,要知道这是你的怀孕,这取决于你做什么对你和你的宝宝最好。将会有很多人尝试告诉你该怎么做,通常是出于好意,但这个建议可能不正确,也没有用处。教育自己,这样你才能为自己做出最好的决定。如果为了保护自己,你必须这样做,那就把反对者挡在门外。

要知道,宝宝的出生是一段漫长旅程的开始——一旦他/她出生,你将处于一个永无止境的周期中,喂养宝宝、换尿布、给宝宝洗澡、擦口水,以及让宝宝在几年内入睡,除非你够幸运有个帮手。照顾您的宝宝将是一个24小时的活动,至少直到他/她彻夜未眠(这可能发生在几个月大(罕见)到三岁的任何地方)。如果您正在母乳喂养,您的宝宝在最初(最初的几周/几个月)几乎一直在喂食,因为您的供应量会调整以满足她的需求,她会经历多次生长激增,这是完全正常的。当你在产后恢复、宝宝和日常工作之间挣扎时,你的睡眠会严重不足,所以尽可能多地准备帮助。在怀孕晚期准备好帮助,这样你就不会因为早产而感到惊讶。

如果你打算完全母乳喂养,在宝宝出生前尽可能多地阅读。加入Facebook上的母乳喂养小组。去参加完全以母乳喂养为主的课程,这样你就知道一旦你的宝宝出生了该怎么做。准备一份合格的哺乳顾问联系人名单,以便您可以在出生后立即联系他们(如果需要的话,有些人可以到医院看望您,所以提前打电话检查)。准备好所有这些准备工作,因为喂食是在宝宝出生后开始的,每1-2小时一次,无论你是累了还是睡着了,而且在喂食之间你不会有太多的休息时间。

对我们来说,我们在医院没有得到适当的支持,这导致我们的母乳喂养有一个非常艰难的开始,是靠纯粹的勇气和毅力,我们最终完成了纯母乳喂养。在新加坡,只有1%的婴儿在头六个月接受纯母乳喂养[1.]与全球38%的数字相比[2.]经过这一过程,我能理解为什么——支持率非常低在社交网站和系统级在这里,尽管看起来不是这样。母乳喂养的知识在我父母那一代人中已经消失了,因为几乎每个人都用配方奶完全抚养他们的孩子,许多中国父母给我这个年龄的妈妈们提供了关于母乳喂养的糟糕建议(他们中的大多数人认为配方奶是上等的,母乳是“稀释的”)而且中国妇女没有足够的母乳)。在医院里,一些护士很快就建议使用配方奶粉喂养,而不是试图帮助母亲进行母乳喂养,甚至我和肯从医院得到的医院杂志和产后糖果袋里都贴满了配方奶粉广告!我的医院给宝宝A的官方健康手册的塑料封面,我们需要用它来检查她的健康,实际上是一个全页的配方奶广告,我认为它味道不好!

如果你计划完全自然分娩,一定要阅读医院的一系列干预措施,[1.][2.][3.]并进一步了解阻碍而非助产的典型医院流程。[4.][5.]阅读每种医院干预措施的利弊,以便在时机成熟时做出明智的选择。读一读关于hypnobirthing的书;这将帮助你在出生时管理好自己,而不是陷入恐惧之中,然后在可能不适合你的时候选择任何解决方案。

同时,尽快把一切准备就绪,最好在35-36周之前。足月妊娠为37-42周,大多数母亲在40-41周之间分娩。基于这一点,肯和我计划了38周的分娩时间,认为这是出于安全考虑。嗯,我刚满足月的时候,宝宝A就出来了,我们真的觉得头几个星期被卡车撞了,因为我们还没有完全准备好!!

一旦你的宝宝出生,轮子开始转动,你需要随时准备好她的所有食物和需求(如你所见,最初几周主要是食物/睡眠)。你会意识到,你生命中的一分钟曾经是你眨眼就忘记的瞬间,但当你有了孩子,你的孩子从轻微的烦躁升级为全面的歇斯底里的哭闹,震撼了整个产业,这可能是生与死的区别,你必须停止你所做的一切,跑过去照顾她。在过去的几个月里,这基本上就是我们的生活。

什么是未来

自从我上一次在婴儿出生我已经收到了上百封邮件和你们的祝福!!我从心底感谢你。谢谢你们所有的祝福,以及这些年来你们的支持。感谢您关注我的工作,也感谢您花时间给我写信。这对我来说意义重大。我无法给你们每一个人写一封私人信件,但我已经带着爱和感激读了你们的祝福。

关于下一步该写什么,我有很多想法,但同时我很想听听你的意见。在体育课上你对什么感兴趣?你想让我接下来报道什么?我在怀孕期间酝酿了一些话题,我会在适当的时候写下它们,因为我会在照顾孩子和自我照顾之间抽出时间。

在此期间,我希望你一切都好。我很快就会发布新的东西!:)

这是我的出生系列的第2部分,在这里我分享我的怀孕历程和我的出生故事。如果您尚未阅读第1部分,可以在此处阅读:我的怀孕之旅(以及我为什么对怀孕保密)

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