给未来的自己写一封信

你以前给你未来的自我写过了一封信吗?回到2010年初,我遇到了雅虎!时间胶囊,用户可以为2006年生活的数字遗留作出贡献,这将在稍后的日期开放。然后我想出了向你未来的自己写一封信的想法,在那里你向你未来的自我写下一个个人便条,密封它,然后在将来的日期打开它。对您的信件有多远没有限制 - 您可以从现在开始写入您未来的自我1年,3年,5年,甚至10年!

为什么要给未来的自己写信?

做这个练习可能是一个非常有洞察力的体验。

想象一下,从现在开始写给你未来的自我 - 你会说什么?你会是什么样的人?你想要实现哪些目标?不仅令人难以置信,而且让你从现在开始5年的目标。当您写信时,您将开始考虑在预期时间范围内实现它们的行动。

5年后,当你打开这封信的时候,你要评估哪些事情符合(或不符合)你的期望,并反思为什么会这样。很多时候,我们的目标会因为一些意想不到的情况而发生变化改变优先事项。阅读您的信件让您了解自写它以来的寿命轨迹的变化。它也让你暂停,想想你是如何做的,以及你是否是你想要在哪里生活的。

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此外,当你写信时,你的意识和思想都储存在你的文字中。当你读它的时候,就好像是以前的你在和你联系。它为你提供了一个不同的视角,让你看到自那时以来你已经改变了多少。:)

如何写信

虽然你可以在任何时间给未来的自己写信,但我建议你从一年开始。这样,就更容易想象你的目标,也会给你一个舒适的时间框架来采取行动。

参照今天的日期。

  1. 想象一年从现在开始写给你未来的自我。你想对他/她说什么?一些考虑点:
    • 你想从现在开始做什么?
    • 那么你想要的目标和梦想是什么?
    • 您为您的区域的所需状态是什么?寿命之轮还职业/商业/研究?金钱/财富?家庭?朋友们?爱?健康?灵性?娱乐?贡献? Self-Image?
  2. 一旦你完成了,用你的姓名和今天的日期签字。
  3. 保持您的信件安全的地方。
    • 把文件放在信封里。密封。
    • 在封面上写上“致(你的名字)”。于[日期]开放。”用你的名字代替“[你的名字]”,用“[日期]”代替一年后的日期。
    • 在日历上设定一个时间,一年后打开你的信。
    • 把这个信封放在一个没有人可以访问它的安全地方。
  4. 在这一年里,努力为您的目标和愿景工作!然后开放并从今天开始阅读您的信。:)

至于信函的格式,你可以亲自书写,也可以用打字机打出来。我过去常常用笔和纸写信,但后来我改用打字,并打印出最终的副本(这样如果发生什么事,我就有了备份)。

您可以使用futureme.org.,这个服务可以帮助你在未来的任何时候把你的信息发送到你想要的电子邮件地址。就我个人而言,我建议你在电脑上写信并将其存储,而不是使用这种服务。有了外部服务,你永远不知道谁可以访问你的信件,如果服务关闭,你的信件就会消失。

从我的过去的自我打开我的来信

回到2008年2月10日,我给自己写了两封信。2009年2月10日,第一封信是从那时起,从那时起,在那时到了一年的自我。第二封信是我未来的自我5年后,于2013年2月10日。

2009年2月10日的一年后,我开了第一封信。有趣的是看到我过去的样子以及我改变了多少。最大的变化之一是我的物质倾向。当我在2008年写信时,我不是一个非常唯的人(我23岁时),因为我的关于我与物质财富和货物的关系的启示。我的意识也很高,因为我在我的增长上工作了很多。

在目标方面,我达成并超过了几个目标。掌握,我达到了所需的重量/外观,我真正为减肥而自豪的东西是我多年来一直在努力的东西。为了职业生涯,我在我的预测之前跳起 - 在我的来信中,我预测我仍然在努力时在我的前公司工作我的目的在一边。结果证明,我辞职了并开始全职为我的目标而工作!:)

有一些目标我还没有达到。就拿爱情来说,我以为那时我已经找到了我的恋爱对象,但是我没有。当我意识到这并不是一个问题我们已经完美了(我后来遇见我的灵魂伴侣,现在丈夫2013年)。在友谊方面,一些我以为我仍然在伟大的术语上溜走了一些朋友。相反,我在过去一年中与其他人一起形成了很大的友谊。在某种程度上,就像一个自然的均衡 - 当你放开某些旧连接时,新的连接将取他们的位置。

有些目标我没有达到,因为我中途放弃了它们,因为它们对我失去了意义。举个例子,买车。当我去年获得加薪并考虑买辆车时,我意识到,在公共交通便利的新加坡,拥有一辆车并不能与我的最高自我产生共鸣。我买一辆车的初衷更多的是出于形象的考虑——新加坡的许多车主都是这样——而这个愿望和我以前的自己一样,早就烟消云散了。更不用说,拥有一辆车并不完全是环保的。

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总而言之,阅读我的信让我意识到了几件事。它让我更加意识到我如何改变过去的vs(与依赖内存的Vs.。它让我想起了我的一些过去愿景,我沿途丢失了追踪。它让我欣赏我来了多远。它让我期待着未来。:D.

随后,我打开了我写了5年的信,并在这里分享了我的研究成果:写一封信给你未来的自我[视频]

给未来的自己写封信

拿起你的笔和纸,开始给未来的自己写封信吧!确定一个时间段,想象一下你会是什么样子,然后开始写!想想你想成为什么样的人,你想做什么,到那时你会完成什么,等等。

按照上面练习的步骤来做。开始为你的目标而努力,然后在一年后骄傲地打开你的信!:)

2014年8月更新当前位置我制作了一个视频教程,教你如何给未来的自己写信,在视频中我分享了更多的建议,并打开了我写给自己5年的信。看:写一封信给你未来的自我[视频]

对于你们的人30天让生活更美好在美国,第29天的任务是给未来的自己写一封信。

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